domingo, 23 de agosto de 2009

UMA ARTE MILENAR

Muitos estudiosos defendem a ideia de que a dança do ventre surgiu muito antes de Cristo, possivelmente já existia na mais antiga civilização reconhecida historicamente, a dos Sumérios.

Esta civilização foi uma das que exercia o culto de divindades femininas, onde as mulheres dançavam com movimentos do ventre para louvar estas deusas.


Elas acreditavam que o ventre era a ligação com o divino, por ser fonte de vida, desta maneira dançavam pedindo fertilidade para a terra e para si.


No Antigo Egito também existem indícios de que esta prática se dava em templos em homenagem a deusa Isis.




Actualmente esta dança tem encantado as mulheres por vários motivos, dizem os entendidos na materia, entre eles:
Ø Não há idade específica para a pratica desta dança, qualquer pessoa pode aprender, só basta ser mulher.

Ø Não existe um tipo físico ideal, sendo mulher você conseguirá aprender, os movimentos desta dança são bem naturais (Foram criados por mulheres), não há necessidade de movimentos bruscos e que exijam grande esforço físico.

Você trabalha seu corpo de forma prazeirosa.

Ø Outro grande benefício é o fortalecimento dos músculos do períneo melhorando o funcionamento intestinal.

Ø Psicólogos a têm indicado, pois trabalha a auto-estima, alivia sintomas depressivos e auxilia na desinibição de pessoas tímidas.

Ø Fortalece e alonga a musculatura do corpo todo, pois trabalha todos os seguimentos, principalmente abdômen e pernas.

Ø Proporciona uma conscientização corporal completa, pois trabalha várias formas de movimentos, posturas, tônus e também exige que nos demos conta de várias partes do corpo que são esquecidas, como a musculatura pélvica.



Ø Auxilia na aquisição de uma postura adequada e elegante.


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